عامامراضمشخص الأعراض

أعراض الصداع النصفي ( الشقيقة )

أعراض الصداع النصفي ( الشقيقة ) يعد الشقيقة من أسباب الصداع الشديد و ذلك ناتج عن اضطراب في الأعصاب و الأوعية الدموية و المواد الكيميائية في الدماغ حيث يكون الألم نابض و يصيب جهة واحدة من الرأس و ممكن ينتقل من جهة لأخرى و يتصف بنوبات صداع متكررة و يستمر ما بين 4 الى 72 ساعة و يظهر معه الاعراض التالية .

أعراض الصداع النصفي ( الشقيقة )

  • ألم على جانب واحد أو يصيب الجانبين من الرأس يزداد مع تحريك الرأس .
  • ألم نابض .
  • الشعور بالغثيان .
  • عدم وضوح الرؤية .
  • عدم تحمل الضوء .
  • فقد الشهية .
  • حساسية الضجيج و الرائحة .
  • شحوب الوجه و التعب و الارهاق .
  • الشعور بالدوار و الدوخة .
  • اضطراب في الاحساس و الكلام و التوازن .
  • التوتر و القلق و العصبية .
  • احتقان الأنف .
  • الاحساس بالحرارة الشديدة أو البرودة .
  • الاسهال .
  • الاصابة بصدمة عصبية .
  • ألم في فروة الرأس .
  • صعوبة في التركيز .
  • تصلب الرقبة .
  • التقيؤ و الشعور بألم في البطن .
  • التعرق .
  • التغير في المزاج .
  • زيادة التبول .
  • ارتفاع درجة الحرارة في الحالات النادرة .

يمكنك مشاهدة أعراض الضغط المنخفض

عوامل تحفز الصداع النصفي ( الشقيقة )

  • خلل في الهرمونات .
  • تغير في أوقات النوم .
  • بعض الروائح .
  • التدخين و تناول المشروبات الكحولية و المخدرات مثل الكافيين .
  • تجاوز وجبات الطعام خلال اليوم .
  • تناول بعض الأدوية التي تؤدي الى الاصابة بالصداع النصفي  .
  • الغضب و النفسية و الخوف و التوتر .
  • الضوء الشديد .
  • التهاب الأذن الوسطى .
  • التهاب ملتحمة العين .
  • تقلبات الطقس أو التحرك من مكان دافئ لمكان بارد أو من الحر الى التعرض للهواء البارد  .
  • التهاب في السه أو الأسنان .
  • الاصابة بضغط الدم المرتفع .
  • عدم شرب كمية كافية من الماء خلال اليوم .
  • الجلوس بوضع غير صحيح .
  • استنشاق العطور و الروائح النفاذة .
  • قلة النوم .
  • تناول المنبهات مثل القهوة و الشاي .
  • الاصابة بارتفاع درجة الحرارة .
  • الاصابة بكدمة في الرأس .
  • تخطي بعض وجبات الطعام خلال اليوم.
  • النظام الغذائي الخاص بك .
  • الحساسية من بعض الأطعمة .
  • أثناء فترة الحمل أو فترة ما قبل الحيض .
اقراء عن:  قطرة تنظيف الأذن

الوقاية من أعراض الصداع النصفي ( الشقيقة )

  • الاقلاع عن التدخين و عدم تناول المشوبات الكحولية و المخدرات .
  • عدم الجلوس لفترة طويلة أمام التلفزيون أو الهاتف أو الكمبيوتر .
  • التعود على النوم لفترة كافية .
  • علاج الأمراض التي تتسبب في الاصابة بالصداع النصفي .
  • اتباع نظام غذائي صحي .
  • عدم التوتر و العصبية و التعود على الاسترخاء .
  • ممارسة الأنشطة البدنية و خاصة المشي لمدة نص ساعة يوميا .
  • عدم تناول المنبهات ك الشاي و القهوة .
  • الاستحمام بالماء البارد قد يساعد في تنظيم الدورة الدموية و بتالي تهدت نوبات الصداع النصفي .
  • الاكثار من السوائل و ذلك بتناول 2 لتر من الماء يوميا و العصائر الطازجة .

طرق تشخيص الصداع النصفي ( الشقيقة )

  • يشخص الأطباء الصداع النصفي من خلال الاستماع إلى الأعراض و معرفة التاريخ الطبي و العائلي الشامل و حيث يتم إجراء فحص بدني لمعرفة الأسباب المحتملة الأخرى .

أنواع صداع الرأس

  1. صداع الضغط العصبي يعتبر هذا النوع الأكثر شيوعا من الصداع عند البالغين و المراهقين الذي عادة ما يجعلك تشعر بألم أو ضغط يبدأ من جانبي الرأس حيث يوصف بأنه مشد أو ربطة ملتفة على الجبهة و يمتد ليشمل مؤخرة الرأس و العنق و الفك .
  2.  الصداع النصفي (الشقيقة ) حيث ينتج عن ألم شديد في جانب واحد من الرأس و قد يصاحبه دوخة أو التعرق أو القي و يسبب حساسية تجاه الأصوات و الضوء و الروائح .
  3. صداع العنقودي ذلك الصداع هو أشد أنواع الصداع ألم يتواجد في جانب واحد من الرأس و يصاحبه احتقان في الأنف و ألم و دموع أو احمرار في العين و أكثر من يصاب به هم مرضى فقر الدم و المدخنين .

الصداع الثانوي

  1. الصداع التهاب الجيوب الأنفية ذلك الذي يحدث ألم في مقدمة الرأس و الوجه و العينين و يكون بسبب التهاب الجيوب الأنفية .
  2. صداع الكافيين إذا كان الشخص متعود على شرب القهوة يومياً في موعد محدد ثم لم تشربها يوماً ما في التوقيت نفسه هنا قد تعاني من صداع انسحاب الكافيين و ستكون أكثر عرضة للإصابة بهذا النوع .
  3. الصداع الهرموني تصاب معظم النساء من هذا النوع من الصداع المرتبط باضطراب  مستوى الهرمونات حيث يأثر استخدام حبوب منع الحمل أو خلال فترة الحيض أو الحمل .
  4. صداع ألم الأسنان ذلك ألم ناتج عن وجود آلام في الأسنان التي تكون بسبب الجز على الأسنان أثناء فترة الليل أو احتكاكها بسبب التوتر .
  5.  الصداع المرتد قد أن يؤدي الاستخدام المفرط لبعض الأدوية أو مضادات احتقان الأنف إلى انسداد الأنف و الشعور بالصداع المرتد الذي يتواجد ثم يختفي .
  6. الصداع الناتج من مشاكل في العينين حيث يتواجد ألم فوق العينين أو الاصابة بضعف النظر .
  7. صداع انخفاض الضغط حيث يشعر المريض بألم أسفل الرأس عند الرقبة .
اقراء عن:  أعراض جلطه القلب

علاج الصداع النصفي ( الشقيقة ) بالأعشاب .

  • اليانسون قد أثبتت التجارب العلمية مدة فاعلية اليانسون في علاج الصداع النصفي عن طريق غلى معلقة من اليانسون في كوب من الماء و تحليتة بالعسل و تناوله .
  • الزنجبيل حيث يساعد شرب مغلي الزنجبيل في علاج الصداع النصفي .
  • النعناع يشرب مغلي النعناع أو من خلال عمل كمادات به على الجبهة أو استنشاق بخار زيت النعناع مع الماء المغلي .
  • اللافندر حيث يساعد اللافندر في التخلص من الصداع النصفي و ذلك عن طريق غلي قطرتين من زيت اللافندر في كوب ماء مغلي و استنشاق البخار المتصاعد منه .
  • الزعتر يقوم الزعتر بتخفيف التوتر و يقلل من الصداع عن طريق غلي معلقة في كاس ماء .
  • خل التفاح حيث يتم استنشاق خل التفاح المضاف الى الماء المغلي .
  • بذور الكتان ذلك غنية كثير باوميجا 3 التي تعالج الصداع النصفي بسف نصف معلقة صغيرة من بودرة بذور الكتان مع كوب من الماء .
بعض الأطعمة و النبتات التي تعالج الصداع النصفي
  • العسل يتناول المصاب معلقة كبيرة ثلاث مرات يوميا لتهدئة الاعصاب و بتالي الصداع النصفي .
  • اللوز الاكثار من تناول اللوز مفيد في التخلص من الصداع النصفي .
  • السبانخ تتميز بأنها غنية بالمغنسيوم حيث أثبتت الأبحاث أن المغنسيوم يفيد في علاج الصداع النصفي
  • الموز يمتاز بأنه غني بالبوتاسيوم و المغنسيوم حيث يساعد في تحسن الدورة الدموية و بتالي يزيل الصداع النصفي .
  • الرمان يشرب عصير الرمان الحامض حيث يساعد في علاج الصداع النصفي .
  • الشبت تغلي بذور الشبت و القيام بأضافة الخل اليها و الماء و استنشاق البخار الصاعد منه أو شرب ثلاث أكواب يوميا .
  • الزبيب تناول الكثير من الزبيب يساعد في تقليل حدة الشقيقة .
  • الثوم و البصل الاكثار من تناولهم يزيل أثر الصداع النصفي .
  • الزبادي يعتبر علاج جيد لعلاج الصداع حيث يحتوي كوب الزبادي على نسبة كبيرة من الكالسيوم الذي يقلل حدة الصداع .
  • البروكلي غني بالمغنسيوم حيث يساعد في التخلص من الصداع النصفي .
  • البطيخ قد يكون سبب الصداع الجفاف و بتالي ينصح بشرب الماء بكثر حيث يحتوي البطيخ على 92 %
اقراء عن:  مرض الطاعون

علاج الصداع النصفي

مسكنات الألم أثناء الصداع الشديد يتم تحقيق أفضل نتيجة عند تناول المسكنات فور ظهور علامات و أعرارض الشقيقة و يمكن الأسترخاء أو النوم في غرفة مظلمة بعد تناول المسكنات التالية أن تساعد على تخفيف الألم :
التريبتان Triptans
مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAID).
الإرغو (ergot)
ادوية مانعة للغثيان
أدوية مهدئة

يمكنك مشاهدة أيضا  أعراض الضغط المرتفع

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى
error: Content is protected !!