طب وصحة

كل ما يتعلق باكتئاب الزوج بعد الولادة

كل ما يتعلق باكتئاب الزوج بعد الولادة … على الرغم من شيوع الحديث عن اكتئاب الولادة عند النساء ، وما…

أكمل القراءة »

ماذا يعرف العلماء عن التخاطر؟

ماذا يعرف العلماء عن التخاطر؟ يُعرَّف التخاطر بأنه توارد أفكار ومعلومات من أي نوع من عقل إلى آخر ، أي القدرة…

أكمل القراءة »

علاج الوسواس القهري

علاج الوسواس القهري… الوسواس القهري هو نوع من الأمراض العقلية الذي يتسبب في تكرار الأفكار أو الهواجس أو المشاعر الغير المرغوب…

أكمل القراءة »

صفات الشخصية النرجسية

صفات الشخصية النرجسية… هو شخص يعاني من اضطراب في الشخصية. تعتبر ذلك الشخصية من أصعب الشخصيات التي يمكنك التكيف معها…

أكمل القراءة »

فوائد الرسم للصحة النفسية

فوائد الرسم للصحة النفسية… للرسم فوائد كثيرة و متعددة ، حيث يعد الرسم لغة تعبيرية لدى الأشخاص يعبرون من خلالها…

أكمل القراءة »

فوائد البكاء

فوائد البكاء … البكاء أو الدموع تلك مجموعة من السوائل تنتجها الغدد الدمعية الموجودة اسفل الجفون العلوية للعين . حيث…

أكمل القراءة »

كيف أستطيع النسيان

كيف أستطيع النسيان… النسيان نعمه من نعم الله سبحانه وتعالى أنعم بها على جميع البشر ، فلولا النسيان لما انتهاء…

أكمل القراءة »

التخلص من الطاقة السلبية في الجسم

التخلص من الطاقة السلبية في الجسم … تعد الطاقة السلبية  شعور مزعج يُصيب الفرد وتكون على شكل إحساس بالضيق وسيطرة…

أكمل القراءة »

أعراض وسواس الموت

أعراض وسواس الموت … الموت شيء طبيعي من الحياة وهو من دورات الحياة ، الموت طريق النهاية لكل البشر وليس…

أكمل القراءة »

كيف تتخلص من فكرة سلبية

كيف تتخلص من فكرة سلبية… يمر الفرد بالكثير من المواقف والاحداث والمشاكل والقرارات الحياتية ، التي تشغل تفكيرك لكى يحصل…

أكمل القراءة »

أثار الغضب على النفس

أثار الغضب على النفس… الغضب أنه شعور انفعالي غير محبوب يحدث عندما يتعرض الفرد لمكروه أو إصابة، أو سوء المعاملة،…

أكمل القراءة »

كيف تتعامل مع المريض النفسي

كيف تتعامل مع المريض النفسي… على الرغم من أن المرضي النفسيين قد يكون معظم التعامل معهم صعب و مرهق في…

أكمل القراءة »

الضغط النفسي أسبابه وعلاجه

الضغط النفسي أسبابه وعلاجه… قد يشعر جميع الأشخاص في بعض الأحيان بالضغط النفسي. كما قد يمر الإنسان بجميع أنواع المواقف…

أكمل القراءة »

كيف تتخلص من عقدة النقص

كيف تتخلص من عقدة النقص… عقدة النقص هو شعور تراكمي في اللاوعي حيث يشعر صاحبه بالدونية. وهو مرض نفسي يظهر…

أكمل القراءة »

كيف انسى شخص تركني

كيف انسى شخص تركني… قد يعجز الفرد عن نسيان شخص يحبه، ولا يدرك السبيل إلى نسيانه. وفي بعض الأحيان عندما…

أكمل القراءة »

ما هو الذهان

ما هو الذهان… الذهان يعرف بأسماء أخرى: الشيزوفرينيا، الفصام، انفصام الشخصية) هو عبارة عن اضطراب نفسي. و حالة غير مفهومة…

أكمل القراءة »

تمارين الاسترخاء الذهني

تمارين الاسترخاء الذهني… تعد تمارين الاسترخاء من أهم وأفضل الطرق العلاجية السلوكية البسيطة والتي ذات جدوى ولها فوائد كثيرة جدًّا…

أكمل القراءة »

تعريف المرض النفسي

تعريف المرض النفسي… تفيد الاحصائيات والدراسات العالمية ان كل 4 أشخاص من بينهم شخص يصاب في مرحلة من حياته باضطراب…

أكمل القراءة »

تنظيف الأذن من الشمع

تحتوي الأذن علي غدد تعمل علي انتاج شمع الأذن وبالرغم من أنه مفيد للأذن الا أن تراكمه يؤدي إلي العديد…

أكمل القراءة »

عملية تنظيف الرحم

تلجأ المرأة إلي عملية تنظيف الرحم بعد حدوث إجهاض وذلك لتنزيل ما تبقي من الحمل داخل الرحم أو كأجراء للقيام…

أكمل القراءة »

ما هي مقومات الصحة النفسية

ما هي مقومات الصحة النفسية …لا تقل الصحة النفسية أهمية عن الصحة الجسدية، بل ربما تؤدي صحتك النفسية الجيدة في…

أكمل القراءة »

أنواع الفوبيا

أنواع الفوبيا… الفوبيا هي مرض نفسي يعرف بأنه خوف شديد، و متواصل، و غير مبرر، و غير منطقي، و غير…

أكمل القراءة »

ما هي الحاسة السادسة

ما هي الحاسة السادسة… تلك توقع الأشياء قبل حدوثها والشعور بها و القدرة على معرفة النتائج دون وجود معطيات عقلية…

أكمل القراءة »

الضيق بدون سبب

الضيق بدون سبب … قد يمر على كل فرد منا لحظات يشعر فيها بالضيق. يمكن أن لا نعرف سبب هذا…

أكمل القراءة »

ما هو القلق الاجتماعي

ما هو القلق الاجتماعي… يصف أحيانًا بالرهاب الاجتماعي، وهو نوع من اضطرابات القلق. خوفًا من التعرض لبعض المواقف الاجتماعية أو…

أكمل القراءة »

ما هي أعراض الهلع والخوف

ما هي أعراض الهلع والخوف… نوبات من الشعور بالخوف الشديد والفزع والرعب الشديد نتيجة التعرض لموقف ما من المواقف التي…

أكمل القراءة »

اضطراب تعدد الشخصيات

اضطراب تعدد الشخصيات… يعرف خبراء علم النفس مرض تعدد الشخصيات في الوقت الراهن باسم (اضطراب الهوية التفارقي). وهو اضطراب عقلي…

أكمل القراءة »

كيفية التخلص من الخوف عند الأطفال 

كيفية التخلص من الخوف عند الأطفال… الخوف عند الأطفال شعور طبيعي يختلف باختلاف المرحلة العمرية نلاحظ الاطفال ببداية حياتهم يخافون…

أكمل القراءة »

ما هي أعراض صعوبات التعلم

ما هي أعراض صعوبات التعلم… هي عبارة عن اضطراب في واحدة أو أكثر من العمليات العقلية أو النفسية الأساسية التي…

أكمل القراءة »

ما هي أسباب عدم النوم ليلاً

ما هي أسباب عدم النوم ليلاً… عدم القدرة على النوم ليلاً و الإصابة بالأرق الشديد تكون مشكلة كبيرة بالنسبة للعديد…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
error: Content is protected !!