-
الصحة النفسية
التخلص من الوسواس
التخلص من الوسواس… الوسواس هي عبارة عن أفكار أو خيالات أو رغبات أو تصورات أو شكوك غير مستحبة تحدث مرارًا…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
التغذية والعناية بالفم والأسنان
التغذية والعناية بالفم والأسنان لها دور كبير في المحافظة على رائحة الفم، وأيضاً على بياض الأسنان، ونصاعتها، وسنتعرف في هذا…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
ما هي أعراض الهلع والخوف
ما هي أعراض الهلع والخوف… نوبات من الشعور بالخوف الشديد والفزع والرعب الشديد نتيجة التعرض لموقف ما من المواقف التي…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
كيف تتخلص من نوبات الهلع والخوف
كيف تتخلص من نوبات الهلع والخوف… هي عبارة عن مشاعر سلبية مفاجئة من الخوف الشديد المصحوب بردود فعل جسدية شديدة…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
ما علاج الخوف الشديد
ما علاج الخوف الشديد… يعتبر الخوف بأنّه شعور أو رد فعل عاطفيّ يصيب الشخص عندَ تعّرضه لشيء ما أو موقف…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
كيف تتخلص من فكرة سلبية
كيف تتخلص من فكرة سلبية… يمر الفرد بالكثير من المواقف والاحداث والمشاكل والقرارات الحياتية ، التي تشغل تفكيرك لكى يحصل…
أكمل القراءة »
-
أجهزة الجسم
عضلة الفخذ
ما هي عضلة الفخذ؟ يحتوي الفخذان على بعض من أكبر العضلات في الجسم، حيث تسمح عضلة الفخذ للجزء السفلي من…
أكمل القراءة » -
عام
عضلات الظهر
عضلات الظهر. يتكون الظهر من مجموعة معقدة من العظام والأقراص والأعصاب والمفاصل والعضلات، تدعم العمود الفقري ، وتربط حوضك وكتفيك…
أكمل القراءة » -
الرياضة والرشاقة
تشنج العضلات
تشنج العضلات أو تقلصات العضلات Muscle spasm تحدث تشنج العضلات عندما تنقبض عضلاتك بشكل لا إرادي وتتقلص قسريا بشكل لا…
أكمل القراءة » -
عام
العضلات
ما هي العضلات هي أنسجة رخوة تتكون من العديد من الألياف المطاطية التي تشكل عضلات جسم الانسان، يتكون جسم الإنسان…
أكمل القراءة » -
الريجيم وتخفيف الوزن
خلطات للتنحيف مشروبات منزلية
خلطات للتنحيف مشروبات منزلية، يلجأ الكثير من الناس إلى عمل خلطات للتنحيف ومشروبات منزلية، حتى يفقدوا ما اكتسبوه من وزن،…
أكمل القراءة » -
الريجيم وتخفيف الوزن
ريجيم الكرش : التخلص من دهون البطن
دهون البطن مشكلة يواجهها الكثير من الذين يعانون من زيادة الوزن ، ويعتبر الكرش أحد أشكال المعاناة ، وتراكم الدهون…
أكمل القراءة »
-
ﻣﺮاﺣﻞ ﻧﻤﻮ اﻟﻄﻔﻞ اﻟﺮﺿﻴﻊ
أفضل فاتح شهية للأطفال وأسباب فقدان الشهية عند الطفل
العديد من الأهالي يعانون مع أطفالهم وهذا بسبب فقدان الشهية عندهم ولا يعرفون ما الحل لعلاج هذه المشكلة، ففي هذا…
أكمل القراءة » -
الاطفال الرضع
تأخر ظهور الأسنان عند الأطفال
تأخر ظهور الأسنان عند الأطفال متى يحدث؟ وما هي أشهر أعراضه؟ وما هي أخطاره؟ وكيف يمكن علاجه؟ هذه الأسئلة تراود…
أكمل القراءة » -
رعاية الاطفال
تضخم الكبد عند الأطفال
تضخم الكبد عند الأطفال من الموضوعات الهامة التي تثير التفكير عند الكثيرون ويبدأون في البحث عن أسباب تضخم الكبد عند…
أكمل القراءة » -
الحمل والولادة
حبوب منع الحمل ياسمين
حبوب منع الحمل ياسمين هي واحدة من أشهر أنواع حبوب منع الحمل، حيث يستخدمها أعداد كبيرة من النساء، وذلك نظراً…
أكمل القراءة » -
الحمل والولادة
علاج الجيوب الأنفية للحامل
تعد أكثر الفئات عرضة للإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية هي المرأة الحامل، ومما يزيد خطر العدوى والالتهابات هو تأثير الهرمونات على بطانة…
أكمل القراءة » -
الاطفال الرضع
علاج عسر الهضم عند الأطفال
علاج عسر الهضم عند الأطفال شيء يلزم معرفتها لكل أم لديه طفل، وذلك لأن مشكلة عسر الهضم من المشاكل الشائعة…
أكمل القراءة »